Kiesurfing czy kite foil – czego warto się nauczyć?
Każda aktywność sportowa daje wiele radości i jednocześnie ma dobry wpływ na organizm. O ile jednak na co dzień nie zawsze
Czytaj dalej
Autor: Redakcja micoach.pl
Jak powinny wyglądać wygodne koszulki tenisowe?
Wiele osób źle dobiera sprzęt do tenisa. Problemem nie jest często sama rakieta, ale zły strój sportowy. Najczęstszym błędem jest
Czytaj dalej
Inne niż wszystkie, czyli dlaczego warto wybrać buty Adidas Climacool do biegania?
Czy możliwe jest zaprojektowanie obuwia będącego przykładem oldschoolowego sneakersa z butem do biegania? Oczywiście, że tak! Dowodem tego twierdzenia jest
Czytaj dalej
Egzotyczna podróż na archipelag siedmiu tysięcy wysp
Podróżowanie to nie tylko gwarancja pięknych wspomnień, ale również okazja do poznania zupełnie innych kultur i ludzi. Można wybierać kierunki
Czytaj dalej
Plecaki 4F idealne zarówno do szkoły, jak i na wycieczkę
Dobra cena i ciekawy design to podstawowe cechy wyróżniające plecaki 4F. Polski producent odzieży i akcesoriów sportowych posiada też duży
Czytaj dalej
Jak wybrać kurtki biegowe w 3 krokach?
Bieganie to wspaniała pasja. Pozwala ona nie tylko na poprawę kondycji i wytrzymałość mięśni, ale również jest świetnym sposobem na
Czytaj dalej
Co jeść po maratonie?
Dystans 42 kilometrów na trasie oraz czas, który poświęca człowiek na jego pokonanie to okres najbardziej intensywnej walki fizycznej, jak
Czytaj dalej
Trenuj wytrzymałość i siłę
Czy i jak łączyć trening siłowy z biegiem? Trening ciężarowy i biegowy to dwie bardzo różne charakterystyki wysiłku. Raczej odradzałbym
Czytaj dalej
Dobór deski do stylu jazdy i umiejętności snowboardzisty.
Sporty zimowe to ostatnio bardzo modne zajęcie. Aktywni sportowcy i miłośnicy białego szaleństwa z niecierpliwością czekają na pierwszy śnieg i
Czytaj dalej
Nordicwalking – dobór kijków trekkingowych
Trekking i spacerowanie z kijkami to coraz bardziej modna aktywność sportowa. Dzięki wielu możliwościom, jakie daje tego rodzaju ruch, możliwe
Czytaj dalej